Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
RichardG RichardG • 30. júna 2026 o 16:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

2x5x300m @4:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:38:54
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 19,9 km/h
Výkon 323 W 561 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG RichardG • Včera o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike part 1 - bike warmup

trending_up 9,0 km
schedule 00:32:12
landscape 200 m
RichardG RichardG • Včera o 15:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - part 2 - plavanie

trending_up 1,0 km
schedule 00:35:27
landscape 0 m
RichardG RichardG • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike part 3 - bike na Kosariska

trending_up 20,8 km
schedule 00:47:19
landscape 276 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kolecko kolecko open_in_new
0,25 km  0 %
 01:21
11,2 km/h
11,2 km/h 343 W 161 bpm 00:39
23,3 km/h
500m na Majernikovej 500m na Majernikovej open_in_new
0,52 km  0 %
 03:00
10,4 km/h
10,4 km/h 329 W 165 bpm 01:35
19,7 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up